Dziennik jedzenia
połączony z Twoim AI.
Napisz do ChatGPT lub Claude, co jesz. Splot prowadzi dziennik, na podstawie którego policzą kalorie, zaplanują posiłki i wskażą, co warto zmienić.
Pobierz Splota na iPhone’a
Zeskanuj aparatem.
Android już wkrótce
Splot to prosty dziennik jedzenia, stworzony od podstaw z myślą o asystentach AI. Asystent myśli, a Splot pamięta.
Opisz posiłek
w kilku słowach.
Wyślij wiadomość albo zdjęcie talerza. Asystent oszacuje posiłek i zapisze go w Twoim dzienniku.
Poproś o plan
na resztę dnia.
Poproś o kolację, która zmieści się w Twoich celach. Zaplanowane posiłki pojawią się w dzienniku obok zjedzonych, a dzienny bilans obejmuje tylko te już zjedzone.
Zapytaj o
ostatnie dwa tygodnie.
Asystent czyta dziennik, który prowadzisz, więc odpowiada na podstawie Twoich własnych liczb.
Popraw nawyki
krok po kroku.
Zapytaj, co warto zmienić. Odpowiedź opiera się na tym, co naprawdę jesz.
Więcej niż
liczenie kalorii.
Działa z asystentem, którego już używasz.
Dodaj Splota do ChatGPT lub Claude, a potem zapisuj i planuj posiłki zwykłą prośbą w czacie.
Dodaj Splota do ChatGPT
Zeskanuj aparatem.
Szybki dziennik, także bez czatu.
Zapis w kilka sekund
Wyszukaj produkt, zeskanuj kod kreskowy albo wybierz jeden z własnych produktów i przepisów.
Cele szyte na miarę
Ustaw dzienne kalorie i makro samodzielnie albo pozwól Splotowi wyliczyć je z wieku, wzrostu, wagi i aktywności.
Dane, które możesz sprawdzić
Produkty podstawowe pochodzą z USDA FoodData Central i Ciqual. Kody kreskowe sprawdzamy w Open Food Facts.
Prywatność domyślnie
Twój dziennik nigdy nie jest sprzedawany ani używany do reklam. W każdej chwili możesz usunąć konto i wszystko, co w nim jest.